Beauty

9 Rahsia awet muda walaupun usia kian meningkat

   

Usia bukanlah lagi mencerminkan keremajaan  wajah anda..Usia yg muda pon boleh nmpak tua begitu juga usia yg tua masih membuatkan anda nampak muda😘 

Proses penuaan boleh berlaku dgn cpt jika sel2 badan tidak mendapat nutrisi yg secukupnya atau terdedah kepada radikal bebas atau pencemaran..

Tips awet muda❤

  1. Makan makanan yg sihat dan bersih
  2. Pengambilan supplement yg kaya dgn antioksida yg boleh melambatkan proses penuaan
  3. Minum air masak secukupnya mengikut keperluan badan anda
  4. Detox untuk buang toksin dari badan
  5. Penggunaan skincare/make up yg bebas kimia dan tidak merosakkan kulit
  6. Amalkan gaya hidup yg aktif
  7. Pengurusan stress yg bijak
  8. Reward diri untuk setiap kejayaan yg anda kecapi
  9. Sentiasa mendoakan pasangan anda sentiasa awet muda

Selamat beramal utk kekal awet muda😘😘😘


Raya 2016: babysister, mama and me

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s